거북목은 오늘날 흔히 있는 자세 문제로, 목의 자연스러운 S자 곡선이 뒤로 구부러지는 상태를 말합니다. 처음에는 사소한 문제처럼 보일 수 있지만, 거북목을 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 거북목 방치의 위험성과 이를 예방하고 해결하기 위한 팁을 알아보겠습니다. 거북목 방치의 심각한 위험성 | 목, 어깨 통증, 근육 긴장, 정형외과 질환 📝 글의 전체적인 구성은 이렇게 되어 있어요 목 통증과 두통의 근본 원인방치된 거북목이 근육 긴장과 약화를 초래하는 방법거북목의 오해된 영향: 정형외과적 질환으로의 길장기적인 목과 어깨 통증 관리거북목 방치로부터 몸을 ..
