트리거 포인트를 활용한 거북목 목 통증의 해결거북목으로 인한 목 통증은 점차 흔해지는 문제로, 이는 목이 머리 앞으로 튀어나오는 자세로 인해 근육에 긴장과 통증이 생깁니다. 이러한 통증은 일상생활에 방해가 될 수 있으며, 치료하지 않으면 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다. 다행히도 트리거 포인트 치료는 거북목으로 인한 목 통증을 완화하는 효과적인 비수술적 옵션이 될 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 트리거 포인트, 그 역할, 트리거 포인트 치료를 통해 거북목 목 통증을 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 트리거포인트로 해결하는 거북목 목 통증 🖊️ 글의 주요 내용을 목차로 요약해 봤어요 ..
